糖尿病患者生活如何护理?
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2020-04-21 10:47:36
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视频介绍
得了糖尿病以后,我们该如何进行生活上的护理呢?糖尿病的生活护理,也是占有糖尿病非常重要的一个部分,其实可以分为几下几个方面,一个就是糖尿病饮食的治疗,糖尿病饮食的治疗的话,每个人其实它是不同的,与患者的并发症以及它的活动状态是相关的,现在认为糖尿病的饮食要避免甜的,特别油腻的,在油腻这个里面我们特别要注意一些油炸的食品,或者是瓜子花生能够榨油的食品,十几粒花生瓜子可以提供二两饭提供的这种热量,我们要尽量避免这一类的食物的摄入。其次就是糖尿病的一个运动的指导,糖尿病我们说要管住嘴迈开腿,糖尿病的运动我们推荐这种有氧的运动,建议大家进行有氧运动,超过半个小时,微微见汗,这个时候才能够起到降糖分解脂肪的作用。