踝关节易扭伤 - 久久健康网

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踝关节为什么容易扭伤？

踝关节易扭伤，是生理结构特性与外力因素共同作用的结果。从结构上看，踝关节关节面浅，稳定性依赖周围韧带，而外侧韧带天生薄弱，且内翻活动范围大于外翻，这是易扭伤的核心结构原因

2026-09-24

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