冬季气温低、病毒活跃，小儿肺炎高发，预防需从增强体质、规避诱因入手，做好全方位防护。
首先强化日常护理。根据气温及时增减衣物，重点保暖腹部和背部，避免受凉；保持室内通风，每天开窗2-3次，每次15-20分钟，减少病菌滋生；空气干燥时使用加湿器，维持湿度在50%-60%，保护呼吸道黏膜。
其次增强孩子抵抗力。保证充足睡眠，避免熬夜；饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多喝水；天气晴好时适当户外活动，增强心肺功能和免疫力。
最后规避感染风险。尽量少带孩子去人群密集的公共场所，避免接触肺炎患者；外出佩戴口罩，回家后及时洗手；按时接种流感、肺炎球菌等疫苗，提升主动防护能力。
