子宫脱垂是女性常见的妇科疾病，主要是子宫从正常位置沿阴道下降，多由多种因素共同作用导致，了解其诱因能有效做好预防。分娩损伤是最主要的原因，分娩过程中，宫颈、阴道及盆底肌过度扩张，甚至撕裂，产后未及时恢复，会导致盆底肌支撑力下降，无法稳固子宫。
年龄增长也是重要因素，女性绝经后，雌激素水平下降，盆底组织萎缩、弹性减弱，支撑能力降低，易引发子宫脱垂。此外，长期腹压增加，如慢性咳嗽、便秘、肥胖，会持续压迫盆腔，加重盆底负担；多次分娩、流产，或产后过早从事重体力劳动，也会损伤盆底肌功能。
部分女性因先天性盆底组织发育不良，或长期营养不良，导致盆底肌力量薄弱，也可能诱发子宫脱垂。日常做好产后康复、控制腹压、补充营养，能有效降低子宫脱垂的发生风险。
