科普达人医生简介_科普知识大全全科-久久健康网

初次为人父母，很多新手宝爸宝妈都是非常激动且忐忑的，生怕下手太重了，让宝宝感觉不舒服。当宝宝哭闹的时候，很多新手都感觉手足无措，不知道宝宝哪里不舒服了。其实刚出生的小宝宝是很容易护理的，只要着重学习下面这些方面，其他就很容易了。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 2206次浏览

严重的空气污染，不良的饮食习惯，较少的户外运动结合在一起，孩子很容易患病，特别是呼吸道疾病，其中小儿肺炎就是常见的儿科疾病，有小儿肺炎的患儿一般会表现出发热、咳嗽、呼吸困难以及肺部啰音等症状，让家长感到头疼的是，小儿肺炎经过治疗后，孩子的症状虽然消失了，可是过一段时间又出现了，特别是咳嗽的症状，很...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 4875次浏览

春季做好防晒就是保养好肌肤防晒你做的认真吗？

防晒问题总是和太阳的强弱有关，很多人对防晒的认识观念不是很强烈，也不是很注意自己的日常防晒。春季温度刚刚起来，防晒需要做好，这才是对肌肤最好的保养。春季是防晒的最佳季节，你是否准备好应对春夏呢？防晒你做对了吗？...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 5423次浏览

春天有湿气怎么办？教你几个祛湿的方法

虽然现在天气逐渐转暖，但是春天是个反复无常的季节，稍不注意就容易患上一些疾病，比如湿气就是个典型的问题，那么怎么才能解决春季湿气重的问题呢？据养生专家介绍，春季湿气重，除了天气的影响，平时的饮食不注意，也容易引起这个问题。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 1743次浏览

冬季如何预防咳嗽分享几个实用妙招

到了冬天，很多人受到寒气的影响，都会感冒咳嗽，有的时候感冒治好了，但是咳嗽却一直缠着自己，只要受寒冷刺激，就容易咳嗽，这该怎么办呢？学会预防咳嗽很重要，怎样能够在冬季做好预防咳嗽的工作呢？除了喝水，你还可以吃点润喉的水果等等，下面小编就来详细介绍下。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 5056次浏览

远离“三高”吃什么 4种食物保健康

“三高”就是大家常说的高血压、高血糖、高血脂。三高问题已经成为了威胁人们健康的大问题，受到全社会的关注。以前老年人患上三高的风险很大，而如今不少的年轻人也出现了三高的问题，面对来势汹汹的疾病，大家应该怎么办呢？健康专家指出，三高问题很大一部分原因是饮食不当引起的。因此想要远离三高，大家应该现在饮食...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 2099次浏览

患有灰指甲有什么危害? 如何做好预防？

生活中经常可以看到治疗灰指甲的广告，灰指甲这也是常见的皮肤病，该病对指甲伤害很大，而且还容易传染，因此要注意预防，那么患有灰指甲有什么危害?专家表示不仅是损害自身健康，还可能影响日常生活和工作，下面来具体看看灰指甲危害吧。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 2081次浏览

如何护肝掌握这四个方面

肝脏是人体重要的器官之一，同时也是非常脆弱的器官，在生活中，很多人因为应酬常常需要大量饮酒，这个时候如果不注意护肝，那么第一个受伤害的可能就是你的肝脏。临床上，肝病类型有很多，比如肝炎、肝硬化、肝腹水等等，小编提醒大家一定要学会护肝哦。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 3366次浏览

三八女神节女神们怎样为健康保驾护航

从来没觉得三八女神节有过得必要，但是翻开朋友圈各种晒照，忽然觉得自己的想法得改一改了。这个节日不仅老公们拼了，老板对员工也适当的表示了一下，就连很多小区的物业也拉上横幅送上了祝福！看到女神们收到的红包、鲜花和祝福，很多男同胞甚至也想拥有一个男神节了！说起当代的男人和女人，总是会不经意的想起“女人当...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 5100次浏览

上班族午睡对身体有哪些好处揭秘正确的午睡方法

上班族每天穿梭在城市，不仅面临工作的压力，还需要面临亚健康的问题。身体是革命的本钱，只有健康的身体，大家才能有更好的未来生活。工作的本身是为了更好的生活，不是以健康为代价换取生活的质量。想要一天的工作精神好，午睡是必不可少的。为什么上班族午睡对身体好呢？揭秘正确的午睡方法。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 2470次浏览

产后肥胖怎么办？关于运动要注意的几点

女性在生产后，由于孕期增加营养、缺乏运动等方面的原因，往往体重会增加的比较明显，有的甚至会出现肥胖的问题，让爱美的女性们苦恼不已，有的生产不久就在饮食、运动上开始注意，希望能恢复以往的好身材。产后肥胖怎么办？不过产后女性要想减肥瘦身的话，有很多方面都是需要注意的。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 3099次浏览

如何判断自己是否得了灰指甲学会这几招即可

得了灰指甲，一个传染俩，相信这句话大家是耳熟能详的，这足以证明灰指甲是很容易传染的一种病症。我们正常的指甲都是肉粉色的，而且很光滑，但是一旦被灰指甲盯上，指甲就会变得灰灰的，而且外观有凸起感，不仅难看，还会引发其他的皮肤癣等病症，因此大家平时要注意把握住判断灰指甲的方法，日常做好预防工作。...

科普知识大全科普达人 2019-07-23 2442次浏览

张艳凯副主任医师