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为什么最近睡觉开始打呼噜了？

提问时间：2026-08-06 02:46:01

病情描述：
以前睡眠不好，睡到半夜老是会自然醒，有一点动静就会醒来，最近也不知道为什么，睡觉特别好，一觉就能睡到天亮，但老打呼噜，请问这是怎么回事？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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嗯，这种情况你要看一看，如果你睡觉经常打呼噜，这个有可能是存在着呼吸睡眠，暂停这种情况呢，感觉睡眠时间长，但是其实睡眠质量是一班的，也就是说举个例子，正常人是六个小时就能达到缓解疲劳的作用，你可能睡八个小时才能起这个作用，所以有的时候睡的时间长质量不高，并不见得睡得好。

本问答仅供参考。

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