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什么东西胆固醇的含量比较高？

提问时间：2026-10-31 17:26:01

病情描述：
本身比较肥胖，医生建议平时不能吃太多胆固醇高的食物，那么请问什么东西胆固醇的含量比较高？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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胆固醇比较高的食物就是动物性的脂肪，动物内脏、海鲜以及肥肉等都含有比较丰富的胆固醇，本身比较肥胖的话平时要禁忌这些食物，也不要一次性吃太多的东西，保持健康护理的饮食习惯比较好。在日常中，大家也要适当地活动下，平时不要饮酒，有高血压、高血脂问题尽早处理。

本问答仅供参考。

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