女，30岁 2019-07-15 11:36:38
吃什么通便快呢？已经好几天没有排便，对身体的毒素积压会严重，怎么办？
开封市中心医院 全科
你好，出现的排便不好，这可能是因为饮食的原因导致的，或者是肠胃的消化本身就不是很好。导致便秘症状的原因很多，有可能是器质性的疾病引起的，平时先观察下看看。建议是要吃一些好消化的饮食，注意做好饮食的调理，尽量不要吃辛辣的饮食，吃含有油脂较高的食物可以很好起到润肠通便的作用。要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。这些对通便的效果会很不错。
我要咨询2019-07-15 11:40:50
