手机版

首页 >内科 > 神经内科 >

起夜之后睡不着，失眠严重

提问时间：2026-07-31 23:28:01

病情描述：
一般12:30睡觉，在两点多起夜之后就睡不着，什么办法都没用

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，你目前这个年龄段应该是在读大学，可能平时的学习压力比较大，这个我是很理解，但是你的睡眠时间确实不太规律，应该在11点前就睡觉的。如果长期熬夜的话，会影响你的内分泌，甚至会导致神经衰弱的，希望你保持良好的生活习惯，规范作息

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

脑梗连续复发多次的注意事项

脑梗指脑梗死，脑梗死连续复发多次的注意事项一般有按时服用药物、养成良好的生活习惯等。因为脑梗死具有复发率高、致残率高的特点，所以患有脑梗死后，应注意恢复期的治疗，患者在此期间可以遵医嘱服用葛芪通脉颗粒，该药物药性比较温和，服用药物之后能够起到活血、益气以及通脉的作用，对改善脉络瘀阻、气血运...

查看详情

2026-02-15

科普达人

科普达人 健康咨询师

头部钝痛是什么情况？

请问医生，头部疼痛，是怎么回事，很难受，也不知道该怎么办？...

查看详情

2026-09-10

科普达人

科普达人 健康咨询师

68岁男，脑出血5毫升

右丘脑出血5毫升，一侧身体麻木，住院第12天，CT显示和住院第一天相比病灶部位大小一样，轻微变浅，医生说可以住院了回家慢慢吸收就可以，回家之后一星期头晕，可以行走，腿没有力气，请问是不是出院早了，血没有完全吸收出院行吗？...

查看详情

2026-08-01

科普达人

科普达人 健康咨询师

头晕，心跳的还很快是什么原因

你好，这两天感觉头晕，心跳的很快，是什么原因？...

查看详情

2026-08-29

科普达人

科普达人 健康咨询师

小脑萎缩去什么地方治可以好？

孩子出生时损伤了大脑，现在还检查出了小脑萎缩的问题，请问对这种情况去什么地方可以治疗好？...

查看详情

2026-08-05