男，31岁 2019-07-22 16:46:13
我前不久右腿膑骨骨折，进行了两个月的恢复治疗，昨天到医院进行检查拍片说骨折愈合了，请问膑骨骨折后期如何锻炼恢复？
开封市中心医院 全科
首先需要在医生的指导下进行相关的复健治疗，不要着急，是需要一步一步的来，可以通过被动弯曲膝关节进行复健，注意这种情况不需要进行特殊的药物治疗，但是可以补钙还有补充蛋白质。建议在恢复的时间中是可以热敷，按摩，不要有太大的精神压力，注意休息，还有在训练的时候要保持肌肉放松，避免引起剧烈疼痛，防止出现了再次受损。注意不要熬夜，保持积极健康的心态。
我要咨询2019-07-22 16:50:35
