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焦虑症，应该有一年了怎么调整

提问时间：2026-10-18 16:10:01

病情描述：
之前有胸闷胸痛，晚上睡不着，心慌，去拍了心电图，胸透，都没问题。这些症状一直还有，有时候跟人说话很慌说不出话，想哭，很难受，看了跟焦虑症说的症状一样，需要怎么调整，吃什么药呢。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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青年男性焦虑，抑郁，胸闷，心疼，失眠睡不着，心慌心悸，心电图胸透体检未见异常，没有器质性问题，陌生人说话，有时候委屈想哭，很难受，跟抑郁焦虑有关系，多户外运动，多想想明天，可以口服中药加味逍遥丸调理，精神卫生中心寻求心理辅导，父母多沟通。

本问答仅供参考。

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