男，32岁 2019-07-19 17:25:01
医生你好！我最近这两天都没有排大便，现在肚子胀胀的，特别难受，怀疑是便秘了。请问便秘是什么原因造成的？该如何缓解便秘？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的描述，出现便秘的症状，有可能是胃肠道蠕动慢造成的，也有可能是最近这段时间吃了辛辣刺激的食物引起的，或者是久坐，不爱运动导致的。如果便秘严重的话，需要服用药物治疗。近期一定要适当的活动身体，不要久坐。可以按摩肚子帮助消化。也可以喝点蜂蜜水来润肠通便。最近在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水，有利于缓解便秘的症状。
我要咨询2019-07-19 17:29:16
