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自己气虚贫血，请问吃什么好呢？

提问时间：2026-09-07 07:36:02

病情描述：
平时个人的身体也是比较虚弱的，检查的时候，医生说，是气虚贫血，请问吃什么好呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，考虑到您自己的身体是比较虚弱的情况下，贫血考虑是气虚的问题，气虚，贫血会引起头部血液供应不足，就会有头晕的表现的，它的治疗主要是要补充血液的量，促进头部的供血。气虚贫血应多吃蔬菜水果，荤素搭配，检查血常规，必要时检查骨髓，查明贫血的类型，平时经常运动，不要熬夜，不要过度劳累，气虚可以口服气血双补的药物，或者经常吃黄芪炖鸡。

本问答仅供参考。

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