女，23岁 2019-07-18 17:12:01
医生你好！我今天来月经了，妈妈给我炖了海参。请问月经期能吃海参吗？经期要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你的描述，如果你来月经了，是可以吃海参的。海参中含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的功效。此外，海参中还含有多种氨基酸，适量食用对身体有好处。建议你在月经期间一定要注意休息，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。要注意保暖，不要下凉水。
我要咨询2019-07-18 17:16:06
