女，26岁 2019-07-18 14:37:27
医生你好！我现在怀孕两个月了，听人说怀孕期间不能吃木耳，请问是真的吗？怀孕期间能吃木耳吗？孕期要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你的描述，怀孕期间可以适量的食用木耳，木耳中含有丰富的铁以及维生素A等物质，对身体有好处。但是木耳属于寒凉的食物，长期大量食用会损耗女性气血。建议不要大量食用。怀孕期间一定要按时去医院产检。要注意饮食安全。要保证营养均衡全面。可以多吃点富含蛋白质、维生素以及钙质的食物。要注意安全，不要干重活，也不要进行剧烈的运动。孕早期和孕晚期不要有性生活，以防造成流产。
我要咨询2019-07-18 14:41:28
