女，24岁 2019-07-18 14:11:05
医生您好，我体内湿气重，朋友让我多出汗，请问排汗能排出湿气吗？排汗对身体好不好？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您体内有湿气是可以通过排汗散发出去的，但是只可以去除一部分湿气，想要完全去除湿气要服用去湿气的药物，使其主要是因为长期待在含量的环境，经常吃生冷寒凉的饮食，长期受寒引起的。根据您的情况建议您平时可以喝点红豆薏米粥去湿气，还可以针灸拔罐去湿气，另外注意保暖，经常泡脚，加点艾叶生姜也具有除湿的作用，注意平时要避免吃生冷刺激的饮食，注意不要长期吹空调，开风扇，注意保暖。
我要咨询2019-07-18 14:15:13
