男，10岁 2019-07-18 14:24:36
医生你好，孩子现在已经10岁了。但是还是容易生病，身体的免疫能力很差，请问吃什么能增强孩子的抵抗力呢？除了饮食还应该注意什么呢？
杭州市红十字会医院 儿科综合
你好，通过你的描述，孩子的免疫能力比较差，这种情况应该及时的进行调理，需要在饮食上多加注意。建议家长及时的调整孩子的饮食结构，日常可以给孩子多吃一些蛋白质丰富的食物，向瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。除了饮食以外，想要提高孩子身体的免疫能力，家长还应该注意应该督促孩子多多的进行运动，建议选择有氧运动。同时是日常还应该保障孩子的睡眠，让孩子的身体获得充足的休息。提醒家长注意，孩子的生活应该规律,日常应该多吃水果蔬菜,这样能增强身体抵抗力。
我要咨询2019-07-18 14:29:09
