女，34岁 2019-07-19 09:59:11
我是皮肤出现了黄褐斑的现象，朋友介绍是可以服用维生素e进行调理，想要知道这种维生素e用法上有什么要求？
开封市中心医院 全科
你好，维生素e早上吃还是晚上吃的话没有太大的区别，但是通常情况下是在晚上吃的，这是因为维生素e不能空腹吃，是会对胃肠道有一定的刺激的效果，脂溶性维生素也是不利于吸收，口服晚上吃的话一般是有利于吸收，还有注意服用维生素药物的时候注意不要吃海鲜等食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，这种是会影响药物的效果，注意休息，保证充足的睡眠。
我要咨询2019-07-19 10:03:15
