女，24岁 2019-07-18 11:08:09
我最近发现自己长胖了，但是感觉没有吃什么，就是最近有吃椰子粉，椰子粉喝多了会发胖吗？喝椰子粉是有什么作用？
开封市中心医院 全科
椰子粉的主要成分是有氨基酸，维生素和微量元素，一般不会长胖的，但是如果吃的太多的话里面有一定的糖分也是会长胖的，正常情况下是每天一杯比较好，最好是早上的时候，能均衡人体营养所需，提高人体的免疫力，增加身体的素质。身体出现了肥胖的话需要控制食量，还有需要积极的运动，增加新陈代谢，增强人体免疫力。饮食要清淡易消化软食，少食多餐，不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。
我要咨询2019-07-18 11:12:29
