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怀孕早期可以吃猕猴桃吗？需要注意什么？

提问时间：2026-10-18 15:54:01

病情描述：
医生你好！我现在怀孕三个月了，请问怀孕早期可以吃猕猴桃吗？需要注意什么？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好！根据你上述的情况来看，怀孕早期可以适量吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素以及微量元素，对孕妇以及宝宝的身体有好处。但是需要注意，猕猴桃属于寒凉的食物，食用过多的话会造成腹泻的症状。怀孕期间要注意饮食，可以多吃富含蛋白质以及各种微量元素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平时也可以补充点叶酸。不要吃寒凉以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要过度劳累，不要大幅度的运动，以免对胎儿产生不利的影响。孕期要定期去医院产检。

本问答仅供参考。

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