女，17岁 2019-07-18 09:28:19
我现在已经17岁了，但是发现自己的腿看着越来越短，请问应该做什么样的运动让我的腿变长？我想让我的腿变长。
开封市中心医院 全科
一个人的身高比例与遗传有很大关系，后天的运动能起到一定的作用，但是效果不大，建议平时多锻炼，做一些拉伸运动比较好，平时可以多吃一些富含钙质的牛奶。另外你可以去医院检查下看看，骨骺线如果已经愈合的话，腿变长的可能性是不大了，可以每天跑步运动比较好，适量的补钙，随着年龄增长，身材比例可能会趋于正常，你的情况不用过于担心。
我要咨询2019-07-18 09:32:59
