女，30岁 2019-07-17 17:12:28
女性多吃菌菇类的好处有哪些呢？应该怎么样挑选呢？日常需要注意哪些问题呢？
开封市中心医院 全科
你好，多吃菌菇类的好处有很多，因为菌菇富含硒，有助抗氧化，还呢过美容，对于女性来说，多吃的好处有很多的。尤其是换季的时候，多吃蘑菇对于抗氧化是比较好的，还可以让肌肤保持水嫩年轻。建议是女性是可以多吃的，可以增强抵抗力，还能活化人体细胞免疫，可以多吃香菇，金针菇，平菇等，可以促进免疫球蛋白生成，这些对于身体的改善都是很不错的。
我要咨询2019-07-17 17:16:52
