女，24岁 2019-07-17 14:24:41
这几天来了月经，总感觉不舒服，请问月经期可以喝红枣水吗？有什么效果吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
女性经期是可以喝红枣水的，对身体有一定好处，大枣具有补血、养气以及美容养颜、增强免疫力的效果，女性更适宜服用，因此可以适当地喝红枣水，经期主要是注意卫生，饮食上注意清淡、营养。经期一定要避免受凉，饮食上避免辛辣食物等的刺激，保持良好的生活方式，可以有效地缓解经期不适的情况。再有就是注意保暖，多注意休息，如果腹痛严重，可以适当地吃些止痛的药物。
我要咨询2019-07-17 14:29:10
