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脚骨质疏松怎么办

提问时间：2026-01-07 07:00:01

病情描述：
脚骨质疏松怎么办

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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脚骨质疏松一般需要适当补钙，适当补维生素D，然后经常晒太阳，饮食方面适当的吃一些含钙量较高的食物。脚骨质疏松容易导致脚骨密度降低，所以在平时生活中可以适当的按摩脚部，减轻骨密度降低导致脚部抽筋和麻木现象。脚骨质疏松，在平时生活中尽量不要从事剧烈运动，或者长时间压迫脚部，否则容易造成骨折。然后定期做骨密度检查，了解骨质疏松的康复情况。

本问答仅供参考。

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