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血糖有点高可以吃什么水果?血糖高的人饮食要注意什么?

男,32岁 2019-07-17 14:03:21

病情描述:

医生您好,我最近去医院测量血糖发现有点偏高,平时喜欢吃水果,请问血糖有点高可以吃什么水果?血糖高的人饮食要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

您好,根据您的描述,您血糖偏高平时要避免食用糖分多的水果,比如西瓜,荔枝,芒果等水果,平时可以吃点苹果、草莓、樱桃、梨子,柚子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。根据您的情况建议您血糖高的时候要服用降糖药,还有注意平时可以吃点蔬菜,饮食要清淡,高糖的,高脂肪的食物不要吃,注意要控制体重,多运动锻炼身体,注意休息,平时经常测量血糖。

我要咨询2019-07-17 14:08:15
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