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生理期可以吃芒果吗

提问时间：2026-04-13 09:46:02

病情描述：
生理期可以吃芒果吗

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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生理期是可以吃芒果的，因为芒果的营养还是比较丰富的，它含有比较丰富的维生素和微量元素，对于铁的吸收是有帮助的，而且食用了以后也有一定的润肠通便和美容的作用。但是如果对芒果过敏是不建议使用的。而且一定要注意不要吃冷藏的或者是冰冻的，这样会容易影响月经，导致月经淋漓不断。在月经期也需要注意多喝温开水，注意小腹的保暖，勤更换卫生巾，随时保持外阴的清洁干燥。

本问答仅供参考。

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