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骨质疏松症吃什么钙好

提问时间：2026-01-05 23:06:02

病情描述：
骨质疏松症吃什么钙好

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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骨质疏松症吃含有维生素D的钙如碳酸钙D3片，和含有维生素C的钙比较好，或者是吃含有微量元素的复合钙。骨质疏松需要在医师指导下正确选用合适的钙制剂补钙治疗，并且建议多锻炼锻炼，增强体质，勤晒太阳。骨质疏松人群在平时的生活中要保持骨骼放松，积极预防骨骼外伤。康复期间要预防肢体外伤，以免引起骨折或者导致关节扭伤。

本问答仅供参考。

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