女，51岁 2019-07-12 11:38:47
医生您好，我的母亲有点贫血，医生建议平时多注重食疗，请问，吃什么补血效果好呢？饮食方面注还要注意些什么？
宿迁市人民医院 心血管内科
您好，根据您的描述，贫血常见于营养不良，吸收不好等诱因，建议患者去医院检查明确贫血的病因，结合病因及时调理。平时注意多吃含铁食物和高蛋白食物，加强饮食营养。建议患者平时多吃花生、银耳、莲子、枸杞、红枣，鸡蛋等，还要多吃鱼虾，瘦肉等高蛋白食物，多注意休息，避免劳累，积极锻炼身体，增强机体免疫力。
我要咨询2019-07-12 11:43:19
