男，35岁 2019-07-15 15:46:27
自己的腰不好，有时候总是疼痛，请问平时注意什么呢？腰不好睡什么床垫好？日常中注意哪些？
开封市中心医院 全科
你好，根据你的情况分析，腰疼痛可能是腰肌劳损或者腰间盘突出引起的，致病因素有外伤、长期姿势不良等等，最好去医院做下检查，明确是什么原因，之后再进行对症地处理。关于睡什么床垫，一定要避免睡太软的床垫，像那种现在比较流行的水床不适合腰不好的人，可以睡硬床，只要不会引起硌疼的情况就可以了。最好去医院检查下腰椎，如果是腰椎疾病引起的，还需及时治疗。
我要咨询2019-07-15 15:51:26
