男，34岁 2019-09-17 10:33:45
医生您好，我患有高血压，平时经常血压不稳定，身体不舒服，请问降压菜有哪些，高血压怎么办？
宿迁市人民医院 心血管内科
您好，根据您的情况叙述，高血压主要是因为长期不好的生活和饮食习惯导致的，比如暴饮暴食，喜欢吃油腻的食物，经常熬夜，不运动造成血压升高。建议您服用降压药治疗，按时测量血压变化。饮食上多吃点清淡的降压的食物，比如洋葱，香菇，芹菜，苦瓜，茄子等，平时要避免熬夜，避免烟酒，饮食要低盐低脂。
我要咨询2019-09-17 10:38:38
