女，32岁 2019-08-16 09:33:24
医生您好，我怀孕还不到三个月，最近想吃牛肉干，担心影响孩子，请问牛肉干孕妇可以吃吗，有什么作用？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，您怀孕期间可以吃牛肉干，牛肉含有丰富的营养价值，含有蛋白质，丰富的铁和锌，能够补充品，避免孕妇贫血，平时可以一周吃个两三次，一次吃一百克左右，这样对于孕妇和胎儿的发育都很好。孕期要保证营养均衡，还要多吃水果青菜补充维生素，吃点肉蛋奶补充蛋白质，注意期间按时产检。
我要咨询2019-08-16 09:38:12
