压力大不来月经吃啥呢？

提问时间：2026-10-31 16:50:01

病情描述：
压力大不来月经吃啥呢？需要注意哪些问题呢？

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你好，压力大不能想的太多，要注意结合自己的实际情况看，女性月经受身体内下丘脑、垂体还有卵巢分泌激素的影响，也和周围环境情绪有很大的相关性，提前或者是推迟一周之内通常都是允许的范围。比较好是缓解紧张焦虑的情绪，放松心情，增加户外锻炼的时间减轻压力。

本问答仅供参考。

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