女，32岁 2019-08-09 15:19:07
医生您好，我每次来月经都流好多血，有点气血亏空，脸色苍白，请问女人吃什么可补气血？有什么要注意的？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，您这种情况主要是因为流血过多引起的贫血，还可能是因为身体虚弱，过度劳累所致，建议您平时要注意休息，加强营养。平时可以吃点补气血的食物，比如红枣，阿胶，桂圆，红糖，银耳，羊肉，枸杞等，注意多吃水果蔬菜，牛奶肉类，还有要注意平时不要劳累，要按时作息，避免月经期吃活血的食物。
我要咨询2019-08-09 15:23:11
