女，25岁 2019-08-09 14:14:41
医生你好，我现在正在减肥，很多的零食都不敢吃，现在家里还有一些海苔，想要了解减肥期间可以吃海苔吗？吃什么能减肥呢？
开封市中心医院 全科
你好，通过你的描述了解到你现在正在减肥，减肥期间是可以吃海苔的，不仅如此海苔还具有减肥的效果呢。其实在减肥期间大家可以吃的零食还是有不少的，像红枣、粗粮饼干、苹果、葡萄等。当然在减肥期间在零食上一定要有所控制，像膨化食品一定不要吃。如果实在是嘴馋可以吃溜溜梅，红薯干等。在减肥期间不要吃高热量的食物。
我要咨询2019-08-09 14:18:46
