女，56岁 2019-08-09 10:26:05
医生你好，我妈妈买过很多的保健品，有许多没有吃完，又舍不得扔，想要问一下过期的保健品还能吃吗？吃保健品要注意什么呢？
开封市中心医院 全科
通过你的描述了解到保健品已经过期了，这种情况下自然是不能再吃了，建议及时的进行处理。已经过期的保健品不仅没有营养作用，盲目的服用之后还容易出现恶心呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、头痛、头晕等不良的反应。提醒多加注意，服用保健品，不仅是过期不能吃，即使是临近有效期也建议别吃。很多的朋友吃保健品是为了养生，其实这是错误的，保健品既不能代替药品治疗疾病，也不如食补来的安全、健康，因此建议最好还是不要吃。想要身体健康，还是建议大家在平时多吃点新鲜的水果和我蔬菜，吃点有营养的食物，可以适当的补充些钙片，同时还应该注意要适当的锻炼身体，这样做就可以增强体质。
我要咨询2019-08-09 10:30:43
