男，33岁 2019-08-08 14:09:02
医生您好，我这段时间总是做梦，晚上做梦，起床后感觉很累，没有精神，请问为什么老是做梦？怎么能不做梦？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您最近总是做梦，可能是因为精神压力大，长期胡思乱想，白天想多了，晚上就容易做梦，还可能是因为您神经衰弱，精神紧张导致的，想要不做梦，您可以在睡觉前喝杯安神茶或者热牛奶，可以帮助睡眠，还有睡前可以泡泡脚，放松身体，平时不要胡思乱想，不要有压力，还可以吃点药物治疗。
我要咨询2019-08-08 14:13:07
