手机版

首页 >妇产科 > 妇科 >

孕妇怎么控制体重增长？

提问时间：2026-08-19 00:58:02

病情描述：
孕妇怎么控制体重增长？医生说长重过多，要注意控制体重，怎么做？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

在怀孕之后体重出现增长，其实也是多见的情况，但是要注意保持一个稳定的情况。对于长重很多的情况下，要注意改善自己的饮食，对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。所以，孕妈们别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜，对于能吃的还不会长很多体重的食物，可以吃。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

备孕时检查出子宫肌瘤需要做手术摘除吗

备孕时检查出子宫肌瘤，是否做手术摘除，需要根据子宫肌瘤的大小、位置等决定。一般如果子宫肌瘤影响到肌壁或直径大于5厘米的肌瘤，则需要手术摘除。如果1厘米左右，相对比较小的肌瘤，并且没有不适症状，则可以继续备孕。建议具体情况，需要严格遵医嘱配合治疗。如果进行手术，术后要多休息，避免剧...

查看详情

2026-02-21

科普达人

科普达人 健康咨询师

子宫肌瘤做什么手术

腹腔镜手术、开腹手术等。子宫肌瘤患者如果体积比较大，要进行手术切除治疗，通常可以选择腹腔镜手术进行切除治疗，另外，还可以开腹手术治疗，有些患者还可以经阴道手术治疗。建议患者去医院复查子宫肌瘤增长情况等，术后要做好护理工作，注意保持清洁卫生。饮食要清淡，不可暴饮暴食。注意适当休息，...

查看详情

2026-03-24

科普达人

科普达人 健康咨询师

慢性宫颈炎痒怎么办

复方黄柏洗液清洗、保妇康栓阴道塞药治疗等。慢性宫颈炎患者常因白带异常、分泌物刺激外阴和阴道而引起瘙痒。通常可以使用复方黄柏洗液清洗外阴，保妇康栓或消糜栓等药物塞药治疗。如果病情严重，可以口服抗宫炎片进行辅助治疗。建议具体根据自身情况，遵医嘱积极配合治疗。治疗期间不可以进行性生活，...

查看详情

2026-01-12

科普达人

科普达人 健康咨询师

造影怎么看伞端黏连情况？

造影怎么看伞端黏连情况？像这样的情况需要注意什么呢？...

查看详情

2026-09-07

科普达人

科普达人 健康咨询师

如何提高胎儿记忆力？

一直很注意给孩子做胎教，如何提高胎儿记忆力？具体的该怎么做？...

查看详情

2026-09-21