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刚发现怀孕要注意什么？

提问时间：2026-08-12 12:14:01

病情描述：
刚发现怀孕要注意什么？饮食上有什么要注意？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，妊娠早期的时候要注意饮食，多吃清淡营养的，包括各种新鲜蔬菜水果、大豆制品，也可以补充蛋白质。进食的餐次、数量、种类以及时间，应根据孕妇的食欲和反应进行调整，保证进食量。主要还是要保持好自己的情绪，多摄入富含叶酸的食物，并且补充叶酸，这样对产妇还有孩子都好。

本问答仅供参考。

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