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月子里吃花生会有回奶的效果吗？

提问时间：2026-08-10 07:30:02

病情描述：
月子里吃花生会有回奶的效果吗？不知道是不是真的，也是听别人说的。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，月子里面可以吃一点花生，但是对回奶是没有效果的。花生中含有大量的蛋白质，可以提高乳汁的质量，有利于母乳喂养。但是在哺乳期的时候不要吃炒熟的花生，炒的花生食用之后容易引起上火，会影响到母乳喂养，所以这个时候一定要少吃。哺乳期的饮食上有很多的禁忌，不能吃韭菜、麦芽水或者是人参等，一定要注意做好呵护。

本问答仅供参考。

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