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全脂奶粉能增肥吗?有什么好处吗?

女,23岁 2019-08-07 16:04:15

病情描述:

你好,买奶粉的时候没有注意,买了全脂奶粉,请问全脂奶粉能增肥吗?有什么好处吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

你好,全脂奶粉脂肪多,而且含有的发热多,因此日常经常喝全脂奶粉,同时不注意运动的话,这是很容易增肥的,全脂牛奶营养均衡,尤其是含有磷脂、某些不饱和脂肪酸物质帮助保健,同时适合缺钙的人、易怒、失眠朋友食用,可以帮助调理身体,发育期的儿童也是可以喝的,但是女性日常食用避免喝的过多容易肥胖要注意。

我要咨询2019-08-07 16:08:50
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