女，23岁 2019-08-07 15:49:21
我的体重总是在不停的增加，饮食都是正常合理的，现在有130斤了，是不是因为早上吃馒头导致发胖的？
开封市中心医院 全科
你好，如果是天天吃馒头的话是会导致发胖的，偶尔吃的话不会有影响的，你的这种情况不一定是因为吃馒头导致的，还是由于饮食不当，吃了高热量高脂肪的食物，需要多吃水果蔬菜，吃低脂低热量的食物，馒头淀粉含量高，是可以吃一些，但是要控制用量，适当的进行运动，不要吃过饭之后立刻躺下。
我要咨询2019-08-07 15:53:45
