女，33岁 2019-08-07 15:21:53
你好，想要保养卵巢，担心过早的衰老，请问卵巢保养吃什么食物？有好的方法吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好，女性卵巢影响女性生育，更是影响女性衰老，日常注意保养卵巢可以延缓卵巢的衰老速度，也可以增强身体皮肤的弹性，同时还提高卵子的质量，利于女性身心健康，日常保养卵巢可以吃红枣、红豆、薏米，羊肉，牛奶，豆制品等食物，同时日常注意休息，避免熬夜进行适当的运动，这些都是帮助女性保养卵巢的。
我要咨询2019-08-07 15:25:56
