男，27岁 2019-08-07 13:51:41
我因为长期坐在办公室，总是出现腰肌劳损，感觉脊椎出现了问题，爸爸让我用背撞墙，有什么好处？
开封市中心医院 全科
你好，用背部撞墙一般是能够有效的改善身体的状况，主要是针对肌肉的调理，防止腰肌劳损，还有颈椎病，腰椎间盘突出的情况，还能提高免疫力，对于失眠等疾病也是有很好的效果，这是因为人体背部的有很多的穴位对应着人体的内脏，但是需要注意力度，不要出现损伤，最好是到正规的医院进行理疗按摩缓解你的情况。
我要咨询2019-08-07 13:56:35
