女，21岁 2019-08-07 11:35:50
医生你好！我今天来月经了，想吃羊肉了。请问经期可以吃羊肉吗？有什么好处？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你的情况，羊肉属于温补类的食物，具有活血、驱寒的功效，经期是可以适量食用的。可以帮助改善月经过少以及痛经的症状。但是需要注意，如果你本身经血比较多的话，不建议吃太多的羊肉，以免造成贫血的症状。建议你在月经期间要注意饮食，不要受凉，同时也要注意私处卫生。
我要咨询2019-08-07 11:40:06
