男，28岁 2019-08-06 17:54:07
医生您好，我精子质量比较差，现在想要个孩子，一直要不上。请问一下医生，男性精子治疗差，该如何提升？
聊城市中医医院 泌尿外科
您好，根据您的描述，男性精子质量差，考虑与日常缺乏营养元素有关，建议合理饮食，多摄入富含锌硒元素的食物，多吃一些补肾益精的食物，比如，核桃，山药，甲鱼，猪腰等。日常生活保持规律，不要熬夜，平时尽量不要饮酒、吸烟，避免穿紧身的内衣内裤，性生活保持规律，不能太过频繁，可适当服用中药来进行调理。
我要咨询2019-08-06 17:59:05
