手机版

首页 >外科 > 外伤科 >

睡一觉脚崴了，怎么回事？

提问时间：2026-08-12 19:42:02

病情描述：
睡一觉脚崴了，也不知道自己是怎么搞的，医院拍片啥事没有。但是自己还是比较疼的，这是什么问题呢？应该是没有伤到骨头的。

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

应该是软组织挫伤导致的症状，也不排除是患有跟腱炎。软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。如果确诊是跟腱炎的话，症状不是很严重的情况下，可以自己采取一些自救的方法进行治疗。比如运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。注意休息，避免负重，合理运动。运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。

本问答仅供参考。

相关问答

更多>>

科普达人

科普达人 健康咨询师

手腕割伤，第二天有点肿，口子也有点深，需要缝针吗

手腕割伤，当时没有去医院，第二天有点肿，口子也有点深，请问不缝针可以好吗？最晚几天就不可以缝针了啊？...

查看详情

2026-09-04

科普达人

科普达人 健康咨询师

大脚趾下面红了一片，按压有点疼痛，肿了一点，怎么回事

大脚趾下面红了一片，按压有点疼痛，而且肿了一点，是怎么回事？平时需要注意什么？...

查看详情

2026-09-20

科普达人

科普达人 健康咨询师

伤口没有及时处理，现在流脓了，怎么办

你好，昨天切菜被切伤了，伤口没有及时处理，现在流脓了，怎么办？...

查看详情

2026-08-16

科普达人

科普达人 健康咨询师

脖子上的软痣流血，不小心抠破了，怎么办？

脖子上的软痣流血，不小心抠破了，怎么办？需要注意什么...

查看详情

2026-08-08

科普达人

科普达人 健康咨询师

在珊瑚礁上磕了下一条腿变黑怎么处理？

一条腿黑一条腿白，黑的那条腿在珊瑚礁上磕了一下，怎么处理？日常要注意什么呢？...

查看详情

2026-08-13