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肌肉疼吃什么药好，需要注意什么？

提问时间：2026-08-08 05:08:01

病情描述：
我的爸爸出现了肌肉疼，是因为上次进行了过度的运动导致的，尤其是进行羽毛球导致手臂疼，吃什么药？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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这种运动导致的肌肉疼痛酸胀的情况其实不用吃药的，只要进行足够的休息，不要再进行剧烈的运动就是可以缓解的，一般是需要一周的时间，但是如果感觉时间太长可以进行热敷。还有是对酸痛局部进行适当的按摩还有静力牵拉练习，这种情况有助于缓解肌肉痉挛.、还有注意局部的保暖，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。注意饮食可以多吃水果有助于恢复。

本问答仅供参考。

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