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从高处跳下来脚后跟疼，肿了，怎么办呢？

提问时间：2026-08-07 22:42:02

病情描述：
从高处跳下来脚后跟疼，最近几天红肿了，怎么办呢？要采取什么措施呢？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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从高处跳下来是很可能会导致骨折的，你首先应该去医院拍个片子，看看是否骨折。如果没有骨折的话，出现这些症状考虑是软组织损伤，这个问题不是很严重，休息一段时间就好转了。建议你平时还是要注意休息，尽量不要下床走动，避免二次损伤。适当补钙，避免足部负重劳累，可以应用跌打丸，红花油等活血消炎止痛药物。抬高患肢制动，避免患肢处于下垂位置，伤后48小时患处冷敷，三天后患处外敷红花油并热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。

本问答仅供参考。

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