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心脏病人如何锻炼，选择什么项目

提问时间：2026-08-12 10:18:01

病情描述：
心脏病人如何锻炼，选择什么项目、多大运动，平时应该怎么治疗，注意哪些问题？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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认为得了心脏病就得减少运动是错误的，实际上合适的运动有助于预防心脏病的发作。推荐的运动有散步、打太极拳；运动的时间不要选在早上和上午，比较好选在下午和傍晚；运动要循序渐进，活动量和时间以不劳累为准；活动时出现不适应停止运动。身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食，建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，。

本问答仅供参考。

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