女,28岁 2019-08-06 13:44:02
医生您好,我刚生过孩子十天,最近特别想吃水果,请问下,在月子期间,我可以吃些什么水果呢?
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好,根据您的描述,产妇刚生过孩子,体质差,需要多多补充维生素等,产妇可以适量吃一些适合自己体质的水果,建议吃苹果,橙子,木瓜,香蕉,菠萝等温性的水果,不要吃一些凉性特别大的水果。以上这些水果富含矿物质及微量元素,能够帮助产妇有效补充体内的营养。同时您还应该多喝水,补充水分,要多休息,养成良好的生活习惯。
我要咨询2019-08-06 13:48:08